随着人民生活水平的提高,吃保健品成了人們追求健康的方式,有人說保健食品是(shì)食品的一種，那我們怎麽樣選擇呢？

産品配方必須是(shì)根據中國人的體質、膚質、飲食結構等研發設計的。因爲東西方飲食習慣差異導緻一些國外品牌品不一定适合中國人使用。保健品吃多久吃多少根據個人的健康狀況而定，但(dàn)是(shì)健康的維護是(shì)一輩子的工作。産品原料的選擇，選擇世界範圍内選較好的，可以保持營養素的活性。


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保健食品需要控制用量的

1：保健(功能)食品是(shì)食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調節人體的機能，适用于特定人群食用。

2：保健食品不能當成普通食品，它有适宜人群和不适宜人群，對服用量也有嚴格的限制。

3：食用保健食品期間，一定要保證正常飲食，保持營養均衡的膳食結構。


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